• 7/24 bizi arayabilirsiniz,
  • 0850 250 2400

Sağlık Rehberi

Sağlıklı yaşam önerilerinden hastalıklardan korunma yöntemlerine ilgili pek çok konuyu rehberimizde bulabilirsiniz.

Sağlık Rehberi


Tuz Tüketimine Dikkat Edin!

10 Mart 2014 Pazartesi

Uzmanlar, 11-17 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası’nda birçoğumuzun yemeğin tadına bile bakmadan attığı tuzların baş düşmanımız olduğuna dikkat çekiyor.

Meme Kanseri Nedir?

7 Mart 2014 Cuma

Memeyi oluşturan dokulardan kaynaklanan kansere meme kanseri denir. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser çeşididir fakat gerekli önlemler alındığında her zaman öldürücü değildir.

Meme Kanseri Belirtileri

4 Mart 2014 Salı

8 Mart Dünya Kadınlar Günü vesilesiyle mamogrofi kontrollerinizi mutlaka düzenli olarak yaptırın. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır.

Sigaranın Zararları Nelerdir?

3 Mart 2014 Pazartesi

Sigaranın zararları saymakla bitmiyor. Buna rağmen sigara kullanım oranı ülkemizde hala çok fazla. Bu yazımızda sigaranın zararlarını detaylarıyla inceledik.

Zayıflamak İçin 10 Diyet Önerisi!

27 Şubat 2014 Perşembe

Hazırladığımız önerileri dikkate alarak yazı forma girmiş bir şekilde karşılamanız hiç de zor değil. Yeter ki bunu gerçekten isteyin ve uygulamaya geçin.

Kanserde Beslenmenin Önemi!

26 Şubat 2014 Çarşamba

Kanser hastalığında beslenme büyük önem taşıyor. Kaçınmanız gereken besinlerin tüketimine dikkat ederseniz hastalığı en aza indirebilirsiniz.

Kanser Rehberi

17 Şubat 2014 Pazartesi

Erken teşhis ile kanser önlenebiliyor ya da iyileştirilebiliyor. Hemen özel sağlık sigortanızı Sigortam.net'ten en uygun fiyatlarla yaptırın.

5 Yöntemle Unutkanlığa Son!

14 Şubat 2014 Cuma

Sürekli koşuşturmayla geçen hayatımızda birçok sorumluluğumuzu unutabiliyoruz. Verdiğimiz yöntemlerle hatırlamanızı kolaylaştırın.

Ofis Hastalıklarına Dikkat!

14 Şubat 2014 Cuma

Saatlerce bilgisayara bakmak birçok rahatsızlığı da beraberinde getiriyor. Ofis hastalıkları nelerdir ve bu hastalıklardan nasıl korunulur? sorularının cevaplarını sizlerle paylaştık.

Kanserden Korunma Yolları

4 Şubat 2014 Salı

Ülkemizde kanser görülme sıklığı ve kansere bağlı ölüm oranları gün geçtikçe artıyor. Bazı önlemler alarak bu hastalıktan korunmak mümkün.

Karne Stresine Dikkat!

27 Ocak 2014 Pazartesi

2013 - 2014 yılı eğitim ve öğretimi yarı yıl tatiline 24 Ocak Cuma günü başladı. Karnesi iyi notlarla dolu olan öğrenciler ve aileleri için mutlu bir gün olan karne günü, zayıf notlara sahip çocuklar ve aileleri için tam tersi bir durum oluşturuyor.

Sağlık Sigortaları Yenileniyor, Daha Çok Koruyor

20 Ocak 2014 Pazartesi

2014 yılının önemli değişikliklerinden biri de sağlık alanında gerçekleşecek. 2014 Nisan ayı sonunda özel sağlık sigortası şartları değişiyor. Hem sigortalı hem de sigortacı için önemli düzenlemeler içeren yönetmelik bilgilerini sizler için derledik.