Sağlık Rehberi

Sağlıklı yaşam önerilerinden hastalıklardan korunma yöntemlerine ilgili pek çok konuyu rehberimizde bulabilirsiniz.

Sağlık Rehberi


Yaza Hazırlık için 10 Faydalı İpucu

27 Mayıs 2014 Salı

Sigortam.net üzerinden sigorta sorgulama yaparak en uygun özel sağlık sigortası fiyatlarına kolayca ulaşın, sağlığınızı risklere karşı güvence altına alın.

Yaz Yaklaşırken Formda Kalmanın Sırları

16 Mayıs 2014 Cuma

Her sene olduğu gibi bu sene de yaza formda girme telaşı başladı. Biz de bu süreçte sizlere destek olmak adına yazın fit bir görünüme sahip olmanın püf noktalarını paylaştık.

Seyahat Esnasında Hastalanmamaya Dikkat!

09 Mayıs 2014 Cuma

Seyahat esnasında hastalanmamaya dikkat etsek de beklenmedik durumlar yaşanabiliyor, peki nasıl önlem almalı?

Baş Ağrısından Kurtulmanın Yolları

08 Mayıs 2014 Perşembe

Sürekli yaşanan baş ağrıları hayattan aldığını zevkleri kabusa mı çeviriyor? Baş ağrısından kurtulmanın yollarını öğrenin.

Besinlerle Tansiyon Nasıl Düşürülür?

05 Mayıs 2014 Pazartesi

Tansiyon nasıl düşürülür, kan basıncını dengeleyen besinler neler öğrenerek, sağlıklı yaşama katkı sağlayın.

Besin Alerjisine Çözüm Önerileri

02 Mayıs 2014 Cuma

Besin alerjisine çözüm önerileri getirin, sağlığınıza katkı sağlayın.

Böbrek Sağlığınızı Korumanın Yolları

28 Nisan 2014 Pazartesi

Böbrek sağlığını korumanın yolları neler öğrenerek, sağlığınızı özel sağlık sigortası ile teminat altına alın.

Polenlere Karşı Önlem Almanın Yolları

25 Nisan 2014 Cuma

Bahar aylarının korkulu rüyası polenlerin reaksiyonlarından kurtulmak için, polenlere karşı önlem almanın yollarını öğrenin.

Diyabetten Koruyucu Besinler

24 Nisan 2014 Perşembe

Diyabet yani şeker hastalığı ile başederek sağlıklı yaşamanın yolu diyabetten koruyucu besinleri bilmek, peki hangi besinler bunlar?

Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları

21 Nisan 2014 Pazartesi

Ömür boyu sağlıklı yaşam için gerekli unsurların‘’genetik’’ ya da ‘’şans eseri’’ olduğuna inanıyorsanız büyük yanılgıdasınız

Bahar Depresyonu Nedir?

16 Nisan 2014 Çarşamba

Bahar depresyonu, her baharda yaşanan bir durumdur. Endişeli, telaşlı olmak, uyku bozukluğu, kilo kaybı vs. özellikler bu durumun habercisidir.

Kalbi Yoran 10 Alışkanlık

16 Nisan 2014 Çarşamba

Kalp ve damar hastalıklarına karşı savunmasız hale gelmemek için; kalbi yoran on alışkanlığı öğrenin, sağlıklı yaşamın keyfini doyasıya yaşayın.