444 24 00
7/24 Yanınızdayız

Antioksidan Besinler Neler?

01 Nisan 2014

Antioksidan sebze ve meyveler kanser, kalp hastalıkları, yaşlanma etkileri, tansiyon ve daha pek çok rahatsızlık için adeta doğal savaşçı. Ayrıca antioksidan besinler vücuda serbest radikallerin girişini önlüyor ve onları vücuda zarar vermeden önce vücuttan atıyor. 

Birbiri ardına yapılan çalışmalar kanserin yanı sıra hafızayı koruyarak Parkinson, Alzheimer gibi hastalıkları bertaaraf ettiğiniklemleri koruyarak ağrıyı azalttığını, körlüğe engel olduğunu ve kırışıklıkları giderdiğini gösteriyor.

Günlük hayatta tükettiğimiz, sağlıklı yaşamda rolleri küçük gibi gözüken antioksidan besinler neler ve en önemlisi sağlığımıza getirileri neler öğrenerek yaşamınızı olumsuz etkileyen sağlık problemlerinin üstesinden kolayca gelin. Her yerde rahatlıkla bu gıdalarla ''Az Ödeyerek Sağlıklı Beslenme'' avantıjını da değerlendirin.

Sigorta ihtiyaçlarınız için
Sigortam.net her an yanınızda!
444 24 00
Sizi aramamızı ister misiniz?
 
3 Dakikada kolayca teklif alın! SAĞLIK TEKLİFİ ALIN
 

Domates 

Sofralarımızın vazgeçilmezi domates, kanserle savaşıyor, ilerleyen yaşlarda zihinsel işlevlerin sürdürülmesine yardımcı oluyor ve diğer meyvelerden iki kat daha güçlü. 

Kırmızı üzüm

Kersetin maddesi içeren kırmızı üzüm kalp atış hızının daha güçlü ve hızlı olmasını sağlar bunun yanı sıra; kalp sağlığını destekler, kandaki pıhtılaşmayı azaltır.

Çay

En çok tükettiğimiz çay kanser, felç ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. 

Havuç

Havuç ve diğer sarı-turuncu sebzeler; Pancar, şeker patates ve diğer sarı-turuncu sebzeler, karoten içerikleriyle kansere; özellikle akciğer, mesane, meme, yemek borusu ve mide kanserlerine karşı koruyucu özellikte.

Böğürtlen 

Tüm üzümsü yiyecekler lif, mineral, vitamin ve iyileştirici antioksidan içeriyorlar. Böğürtlen, yabanmersini ve ahududunun içeriğinde bulunan antioksidanlar, kanser ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı oluyor. 

Sağlığınız için tükettiğiniz besinlere dikkat etmenin yanı sıra; beklenmedik durumlardan korunmak, kötü sürprizlere engel olmak için özel sağlık sigortası yaptırın. En iyi özel hastaneler hakkında yeterli bilgi alabilmek için sigorta şirketleri araştırmalarına başlayın, kendinizi ve sevdiklerinizi güvence altına alın.

Özel sağlık sigortası fiyatları sorgulama işlemini Sigortam.net üzerinden karşılaştırmalı yapabilir sadece 3 dakikada tekliflere ulaşabilirsiniz.


Okumaya Devam Edin

Mehmet Metin Oğuz: Önce Şartların Belirlenmesi Gerekiyor

02 Haziran 2010 Çarşamba
Oğuz: ‘Tamamlayıcı sigorta şu şartlarla uygulanabilir’ şeklinde bir sonuç çıkmadan tamamlayıcı sağlık sigortasının ayrıntıları hakkında konuşmak anlamsız.

Uyuşturucu Tedavisi Sosyal Güvencede midir?

07 Haziran 2010 Pazartesi
Uyuşturucu bağımlıları veya  insan sağlığına zarar veren madde bağımlıları Alkol Madde Bağımlılığı AMATEM'de  tedavi olmakta ve sosyal hayata sağlıklı bir birey olarak katılmaları sağlanmaktadır.

Altın Yerine `Hoş geldin Bebek' Takılır mı?

30 Mayıs 2010 Pazar
Hoş geldin Bebek’ özel bir sağlık sigortası paketi. Benzerlerinden farkı, bebeği, daha doğduğu ilk günden itibaren güvenceye alması.