Yaz Gribinden Kurtulma Yolları Nelerdir?

Grip hastalığı, sadece kış aylarında değil, yaz mevsiminde de sıklıkla karşılaşılan bir rahatsızlık. Yaz gribinden kurtulma yolları nelerdir? Yaz giribinden nasıl korunmalıyız? sorularınızı duyar gibiyiz. Yazın yakalanabileceğiniz grip hastalığı ile ilgili sizlere güzel bir liste hazırladık. Yaz aylarında özellikle dikkat etmeniz ve hassas davranmanız gerekenleri aşağıdaki listemizden okuyabilirsiniz.

Yaz gribi, kış mevsiminde geçirdiğiniz gripten daha farklı nedenlerle ve sonuçlarla kendini gösterir. Bu sebeple bizde yazın yaşanan grip ile ilgili merak edilenleri sizler için bir araya getirdik. Yaz gribinden kurtulma yolları hakkında öğrenmek istediklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.

Yaz Gribi Nedir?

Yaz gribi; burun akması, sesin kısılması, ateş, terleme gibi belirtilerle kendini gösteren bir hastalık çeşididir. Bu grip hastalığı, sıcaklardan dolayı vücuttaki sıvının azalması ya da klima altında fazla kalınması sonucunda solunum yollarının kötü etkilenmesi nedeniyle görülebilir. Kış gribinin aksine bulaşıcı değildir ve bu nedenle o zaman kullandığınız ilaçları kullanmamanız gerekir. Ağrı kesici ya da ateş düşürücü ilaçları tercih edebilirsiniz.

Yaz Gribinden Kurtulma Yolları

Yaz gribine yakalanmamak ya da bu hastalığı daha kolay atlatmak için vereceğimiz önerilere mutlaka uymanız gerekir.

Dengeli beslenmeli ve istirahat etmeniz gerekir.
Vücudunuzdaki su oranının artması için bol bol su tüketmelisiniz.
Sıvıları çok soğuk şekilde içmemek gerekir.
Deniz ya da havuz sonrası mutlaka ıslanan mayo, bikini vs. değiştirilmelidir.
Islak ya da terli haldeyken rüzgara ya da klimaya maruz kalmamak gerekir.
Güneş ışınlarına dikkat geldiği saatlerde ve uzun süre maruz kalmamalısınız.
Klimanın direkt size vurduğu yerlerden kaçınmalı, hem pencere hem de klimanın açık olduğu yerlerde de bulunmamalısınız. Klima ayarını çok yüksek tutmamak da alınacak önlemlerden biridir. Klima bakımı da ihmal edilmemelidir.
Vitamin kaynağı olan meyve ve sebzeleri de bol miktarda tüketmelisiniz.
Bakımı yapılmış, suyu değiştirilmiş, ilaçlama yapılmış olan havuzlara girmeyi tercih etmelisiniz.
Klima bakımının da zamanında yapılmasına önem verilmelidir.

Sağlık Sigortanızı Geç Olmadan Yaptırın!

Gripten korunmak için çaba sarfettiğiniz gibi olası hastalık durumunda da maddi ve bedensel olarak güvencede olmak için sağlık sigortası yaptırmayı ihmal etmeyin. Sigortam.net‘ten özel sağlık sigortası teklifi veya tamamlayıcı sağlık sigortası teklifialarak, fiyatları ve teminatları karşılaştırın. İhtiyaçlarınıza ve bütçenize en uygun sağlık poliçenizi ister online ister 444 24 00 Sigorta Destek Hattından kolayca satın alın.

PAYLAŞ

Benzer İçerikler

Hepatit Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Bulaşır?

Dünya'da her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen Hepatit hastalığı, koruma önlemlerinin alınmaması durumunda...kolaylıkla bulaşabiliyor.

Diş Ağrısına Son Verecek Etkili Öneriler!

Ağız ve diş eti hastalıkları günümüzde yaygın olarak...görülen önemli sağlık sorunlarından biridir. Gereken değerin verilmediği dişler belirli bir zaman sonra daha büyük sorunlarla...karşınıza çıkabilmektedir. Bu sorunlar çoğu zaman diş ağrısı ile sonuçlanabilir. Peki diş ağrısı...nasıl geçer, diş ağrısını geçirmek için ne yapılmalı? Sürekli diş tedavisiyle uğraşmak maddi ve...manevi açıdan sizi mutsuz edecektir. Bu nedenle diş bakımı ve diş temizliği çok...önemlidir. Dişinize zarar veren alışkanlıkların neler olduğunu merak ediyorsanız "Diş Sağlığına Zarar Veren Alışkanlıklar" yazımıza göz atmanızı...öneririz. [widget id="sigortamnet_saglik_widget-2"] Diş ağrısının birçok...sebebi vardır. Diş ağrısını çok fazla yaşıyorsunuz mutlaka doktora görünmeniz gerekir. Biraz sonra geçer demek ya da ağrı...kesicilerle ağrıyı bastırmaya çalışmak, dişinizde ya da diş etinizde var olan büyük sorunu görmenizi engeller. Diş doktoruna...görünmeniz gerektiğinde yüksek masraflardan bütçenizi korumak için diş hastalıklarının teminat altında olduğu sağlık...sigortası yaptırabilirsiniz. Bu sayede diş sağlığınızla ilgili hangi hastaneye gideceğinizi düşünerek vakit kaybetmek yerine...direkt tedaviye başlayarak sağlığınız için zaman kazanabilirsiniz. Peki diş ağrısı sebepleri nelerdir?...Diş ağrısı nasıl geçer? Diş ağrısı hakkında merak ettikleriniz için yazımızın devamını...okuyabilirsiniz.

Diş Ağrısı Sebepleri

Dişlerin çürümesi,
Dişlerde...kemik kaybının oluşması,
Diş eti iltihapları,
Yanlış uygulanan diş tedavileri,
Diş...gıcırdatması,
Hastalık zamanları,
Regl dönemi

Bazı diş ağrılarında saattin geç olması,...müsait olamama, çalışıyor olma vs. durumlarında ağrıyı azaltıcı bazı püf noktalarından yararlanabilirsiniz. Bu sayede geçici...de olsa ağrı hafifleyebilir. Ağır ve sürekli diş ağrısı çekiyorsanız şartların mümkün olduğu ilk an doktora gitmeniz...gerekir.

Diş Ağrısı Nasıl Geçer?

Dişlerinizin arasında kalan bazı besinler...ağrıya neden olabilir. Bu nedenle dişlerinizi fırçalamanızda fayda var. Diş ipinin kullanılması da yararlı olacaktır.
Tuzlu su ile gargara yapmak oldukça etkili bir yöntemdir. Tuz ayrıca dişlerdeki bakterileri de yok ettiği için diş eti...şişmelerine de iyi gelir.
Diş ağrısı nasıl geçer? sorusunun en bilinen cevabı, ağrı kesicilerdir....Ağrınız çok fazlaysa ağrı kesici kullanabilirsiniz. Eğer çok şiddetli ağrı varsa ve iltihaplanma oluşmuşsa antibiyotik...kullanımı gerekebilir. Yine de antibiyotik kullanımı doktor tavsiyesi ile olmalıdır.
Karanfil ve karanfil yağının da...enfeksiyonu tedavi edici özelliği vardır. Bakteriyi yok edici özelliği ile diş macunlarının içerisinde de tercih edilir. Ağrıyan...yerin üstünde biraz bekletilirse o bölgeyi uyuşturarak, ağrının hafiflemesini sağlar.
Sarımsağın da karanfil gibi...bakterileri yok edici özelliği vardır. Çürüğün üzerinde bekletilmesi iyi gelecektir.
Ağrıyan bölgeye buz...uygulanması da ağrıyı azaltacaktır.
Çörek otu da düzenli kullanım sonucunda ağrıya sebep olan durumları yok eder....Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de vardır.
Buğday çimi suyunun da enfeksiyonu önleyici özelliği...mevcuttur. Ağızdaki bakterileri öldürür.
Antibakteriyel ve antiseptik özelliğe sahip olan Zerdeçal diş ağrılarını...giderir.
Antibakteriyel ve antienflamatuar özelliğe sahip bir baharat çeşidi olan karabiber de antibiyotik görevi...üstlenir.

Diş sağlığınızı önemseyin, tedaviye gerektiren durumlardan kaçınmayın. Sigortam.netüzerinden en uygun sağlık sigortası fiyatlarıiçin teklif...alabilirsiniz. İsterseniz 444 24 00 numaralı Sigorta Destek Hattımızdan da 7/24 merak ettiklerinizi öğrenebilir, sigortanızı...satın alabilirsiniz.

Bahar Alerjisine Dikkat!

Baharın yaklaşmasıyla beraber birçok kişinin korkusu polen alerjisi, sağlık gündeminde ön sıralarda yerini aldı....Peki uzmanların uyardığı bu süreci, sorunsuz atlatmak için ne yapmalı?

Grip Aşısı Ne Zaman Yapılmalı?

Grip aşısı oldukça yaygın görülen, bulaşıcı ve tehlikeli olan gripten korunmanızı sağlar. Aşı olmayı ihmal...etmeyin sağlıklı bir hayatın tadını çıkarın.

Yaz Gribinden Kurtulmanın 10 Yolu!