Yeni Yılda Sağlıklı Olmanın İpuçları | Sağlık Sigortası | Sigortam.net
444 24 00
7/24 Yanınızdayız

Yeni Yılda Sağlıklı Olmanın İpuçları

Yeni yılda dinç ve enerjik olmak ve geride bıraktığımız yılın yorgunluğunu atmak için en iyi çözüm yeme alışkanlıklarını değiştirmek. Özellikle ara öğünlere dahil edilen meyve ve sebzelerle denge sağlanabilir.

Meyve suları, sağlığı güçlendirir ve enerji verir. Aşağıdaki tarifin içinde A, B, C ve E vitaminleri vardır, böylece ihtiyaç duyulan tüm enerjiyi alınabilir. Ayrıca, cildi yenileyici özelliğe de sahiptir.

Malzemeler:

1 Elma
2 Armut
Yarım bardak kiraz (taze ya da dondurulmuş)

Sigorta ihtiyaçlarınız için
Sigortam.net her an yanınızda!
444 24 00444 24 00
Sizi aramamızı ister misiniz?
2 Dakikada kolayca teklif alın! SAĞLIK TEKLİFİ AL

Hazırlanışı: 

Elma, armut ve kirazları birlikte blenderdan geçirin. Akıcı kıvama gelince, arzunuza göre su ile karıştırabilirsiniz. 2 gün boyunca buzdolabında bekletebilirsiniz, taze kalacaktır.

Kısa Kısa Sağlıklı Bilgiler:

•    Portakal suyu bağışıklığı artırır, özellikle gribal enfeksiyonlara karşı korur.

•    Domates suyu kanserden korur, günde iki bardak içilirse kolestrolü düşürür.

•    Elma suyu kalbi korur, çok güçlü bir antioksidandır.

•    Havuç suyu gözlere çok iyi gelir, beta, karoten açısından çok zengindir.

•    Ananas suyu yaraları iyileştirme özelliğine sahiptir, alerjilere karşı koruyucu rol oynar.

Sigorta şirketleri tarafından sunulan sağlık sigortası paketlerine bir kaç dakika içerisinde ulaşmak ve size özel teklifinizi almak için özel sağlık sigortası başvuru formumuzu doldurun. Bunun yanı sıra tüm sorularınız için Sigortam.net uzmanlarına 7/24 ulaşmak için 444 24 00 numaralı Sigorta Destek Hattı’nı arayın. 


Benzer İçerikler

Bel Fıtığı Tedavisinde Yanlış Uygulamalar

Bel fıtığını tetikleyen yanlış davranışları ve en çok vakit geçirdiğiniz yerlerde belinizi korumanız adına yapmanız gerekenleri sıraladık.

Devamını Oku

Özel Sağlık Sigortasında Merak Edilen 10 Soru

Özel sağlık sigortam doğum masraflarımı, bebeğimin sağlık giderlerini karşılar mı… Sağlık sigortasında merak konusu olan diğer konular neler?

Devamını Oku

Diş Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

Sıkça yaşanan diş problemleri kişileri manevi olarak da yıpratmaktadır. Diş bakımında dikkat etmeniz gerekenleri öğrenin sağlıklı gülümsemeleriniz olsun.

Devamını Oku